Bonduelle Food ServicePlacičky z květáku a batátů400 g Bonduelle květáku1 střední až velký batát, oloupaný1 zelená cibule, nasekaná1 čajová lžička mletého česneku2 polévkové lžíce provensálského koření1 šálek čerstvého koriandru 1/2 čajové lžičky chilli prášku1/4 čajové lžičky kmínu2 šálky mouky1/4 šálku mletého lněného semínka1/4 šálku slunečnicových semínek (nebo dýňových)Sůl a pepř 1 limetkaOlivový olejDip dle preferencí (např. francouzský)Troubu předehřejeme na 180°.Bonduelle květák nadrobno zahříváme v mikrovlnce po dobu 10 min, dle návodu a necháme stranou vychladnout. Když je květák studený, přendáme ho do čisté kuchyňské utěrky a vymačkáme všechnu vodu a necháme chvíli stranou.Mezitím nakrájíme na menší kousky oloupané batáty a umístíme je do hluboké mísy. Ponorným mixérem rozmixujeme brambory.Poté přidáme Květák nadrobno, česnek, cibuli a znovu mixujeme.Přidáme slunečnicová semínka, lněné semínko, mouku, koriandr a zbývající koření a mixujeme dokud nevznikne husté těsto.Nyní tvarujeme placičky o tloušťce asi 1,5 palce. Vytvořené placičky umístíme na plech, který vyložíme papírem na pečení a pokapeme olivovým olejem.Pečeme cca 25 min, placičky můžeme počas pečení i obrátit.Podáváme s dresingem dle chuti a s čtvrtkou limetky vedle.
Placičky z květáku a batátů
DOBA VAŘENÍ :45 min
INGREDIENCE
- 400 g Bonduelle květáku
- 1 střední až velký batát, oloupaný
- 1 zelená cibule, nasekaná
- 1 čajová lžička mletého česneku
- 2 polévkové lžíce provensálského koření
- 1 šálek čerstvého koriandru
- 1/2 čajové lžičky chilli prášku
- 1/4 čajové lžičky kmínu
- 2 šálky mouky
- 1/4 šálku mletého lněného semínka
- 1/4 šálku slunečnicových semínek (nebo dýňových)
- Sůl a pepř
- 1 limetka
- Olivový olej
- Dip dle preferencí (např. francouzský)
POSTUP
1. krok
- Troubu předehřejeme na 180°.
2. krok
- Bonduelle květák nadrobno zahříváme v mikrovlnce po dobu 10 min, dle návodu a necháme stranou vychladnout. Když je květák studený, přendáme ho do čisté kuchyňské utěrky a vymačkáme všechnu vodu a necháme chvíli stranou.
3. krok
- Mezitím nakrájíme na menší kousky oloupané batáty a umístíme je do hluboké mísy. Ponorným mixérem rozmixujeme brambory.
4. krok
- Poté přidáme Květák nadrobno, česnek, cibuli a znovu mixujeme.
5. krok
- Přidáme slunečnicová semínka, lněné semínko, mouku, koriandr a zbývající koření a mixujeme dokud nevznikne husté těsto.
6. krok
- Nyní tvarujeme placičky o tloušťce asi 1,5 palce. Vytvořené placičky umístíme na plech, který vyložíme papírem na pečení a pokapeme olivovým olejem.
7. krok
- Pečeme cca 25 min, placičky můžeme počas pečení i obrátit.
8. krok
- Podáváme s dresingem dle chuti a s čtvrtkou limetky vedle.